Praca biurowa z domu, czyli home office, stała się niezwykle popularna w ostatnich latach, zwłaszcza wśród rodziców wychowujących małe dzieci. Możliwość łączenia pracy zawodowej z obowiązkami rodzicielskimi wydaje się idealnym rozwiązaniem, pozwalającym na większą elastyczność i kontrolę nad harmonogramem dnia. Jednakże, jak każda forma pracy, home office ma swoje plusy i minusy, zwłaszcza w kontekście wychowywania dziecka.
Czemu coraz więcej rodziców decyduje się na home office?
Rosnąca popularność pracy z domu wśród rodziców wynika z potrzeby większej elastyczności i lepszego zarządzania czasem. Home office pozwala na elastyczne dopasowanie godzin pracy do rytmu dnia rodziny, co jest szczególnie ważne w przypadku małych dzieci, które wymagają stałej uwagi i opieki. Dla wielu rodziców możliwość unikania codziennych dojazdów do biura oznacza zaoszczędzenie cennego czasu, który można przeznaczyć na opiekę nad dzieckiem lub obowiązki domowe.
Praca w domu daje również większą kontrolę nad harmonogramem dnia, co umożliwia dostosowanie go do potrzeb dziecka, takich jak karmienie, drzemki, czy zabawa. Rodzice mogą w ten sposób aktywnie uczestniczyć w życiu swoich dzieci, nie rezygnując jednocześnie z rozwoju zawodowego.
Praca z domu zwykle wymaga bycia aktywnym w standardowych godzinach pracy biura, jednak daje większą elastyczność w kwestii przerw, w trakcie których rodzic może zająć się dzieckiem i upewnić, że wszystko jest w porządku. To też bardzo oszczędne rozwiązanie – gdy nawet jeden rodzic pracuje z domu, zwykle nie trzeba wydawać pieniędzy na opiekunkę.
Jak home office pomaga w wychowaniu dziecka?
Home office może znacząco ułatwić wychowanie dziecka, zwłaszcza w pierwszych latach życia. Obecność rodzica w domu pozwala na szybką reakcję na potrzeby dziecka, co z kolei może przyczynić się do zbudowania silniejszej więzi i poczucia bezpieczeństwa u malucha. Kiedy tylko słyszymy lub widzimy sygnał, że coś jest nie tak, możemy od razu zareagować, zażegnać kryzys i bez problemu wrócić do pracy. Praca w domu umożliwia także częstszą integrację z maluchem, co z buduje poczucie otwartego i komfortowego domu, w którym dziecko może zawsze liczyć na rodzica.
Dzięki pracy z domu rodzice mają możliwość organizowania dnia w taki sposób, aby połączyć obowiązki zawodowe z aktywnym uczestnictwem w życiu dziecka. Mogą uczestniczyć w ważnych momentach, takich jak pierwsze kroki, pierwsze słowa czy codzienne rytuały, takie jak wspólne posiłki, jednocześnie nie rezygnując ze wstrzymywania swojej kariery zawodowej. Taka obecność rodzica jest nieoceniona i pozytywnie wpływa na rozwój emocjonalny dziecka.
Czy praca z domu to zawsze najlepsze rozwiązanie?
Mimo licznych zalet praca w domu nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem, zwłaszcza gdy łączy się ją z wychowywaniem dziecka. Jednym z głównych wyzwań jest trudność w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Pracując z domu, granica między tymi sferami może łatwo się zacierać, co prowadzi do poczucia przeciążenia i braku czasu na odpoczynek. Kiedy nasza przestrzeń życiowa jest też przestrzenią profesjonalną, nie mamy właściwego miejsca na relaks i chwilowe odcięcie się od problemów jednego z tych światów. Gdy przerwy w pracy spędzamy, zajmując się dzieckiem, tracimy poczucie posiadania choćby i chwili wytchnienia.
Kolejnym problemem jest potencjalne rozproszenie uwagi. Dzieci, zwłaszcza młodsze, często wymagają stałej uwagi i mogą przeszkadzać w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Brak możliwości skupienia się na pracy może prowadzić do obniżenia efektywności i frustracji. Działa to też w drugą stronę – gdy zanadto przywiązujemy uwagę do naszej pracy, dziecko może w międzyczasie zrobić sobie krzywdę. Nawet i zwykłe stłuczenie kolana wywoła w każdym rodzicu poczucie winy: przecież są w domu z dzieckiem, jak mogli nie zareagować? Wpadnięcie w ten niebezpieczny cykl, w którym żadnemu z naszych obowiązków nie możemy poświęcić pełni skupienia, jest w tym przypadku bardzo łatwe.
Ponadto praca w domu może powodować izolację społeczną, ponieważ brak codziennego kontaktu z kolegami z pracy może prowadzić do poczucia osamotnienia i wykluczenia z życia zawodowego. Każdy rodzic też jest człowiekiem i zasługuje na chwilę wytchnienia – całkowite zrezygnowanie z kontaktu z innymi na rzecz pracy w domu, by zajmować się dzieckiem, może doprowadzić do spadków energii, złego samopoczucia czy nawet pierwszych objawów depresji.
