Psychologia

uważność mindfulness dziecko rodzice stawiam na edukacje
Uważny rodzic – uważne dziecko
||
Uważność oznacza nastawienie na tu i teraz Na to, co zauważamy w otoczeniu, w swoim wnętrzu oraz w relacjach z innymi. Oznacza przeciwieństwo działania na tak zwanym autopilocie, kiedy robimy różne rzeczy automatycznie a myślimy o czymś innym. Uważność pozwala...
przejdź do artykułu
Uważność mindfulness definicja stawiam na edukacje
Uważność – moda czy sposób na lepsze życie?
||
Uważność (ang.mindfulness) definicja Uważność to, jak sama nazwa sugeruje, świadome kierowanie uwagi na wybrane aspekty teraźniejszości. Po angielsku ‘mindfulness’, które można rozumieć jako umysł pełen tego, co jest. Bycie „tu i teraz”. Bez oceniania tego co pojawia się w naszych...
przejdź do artykułu
depresja
„Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży.” – Recenzja
||
  „Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży.” (2018) - Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, wydawnictwo GWP   Książka jest praktycznym poradnikiem przeznaczonym, jak wskazuje tytuł – dla rodziców i nastolatków borykających się z epizodem depresji lub...
przejdź do artykułu
depresja nastolatka
Profilaktyka antydepresyjna nastolatka
||
  Depresja jest poważną chorobą, która może doprowadzić do podejmowania przez młodego człowieka prób samobójczych, a w konsekwencji nawet do śmierci. Ciężkie przypadki depresji uwarunkowanej biologicznie są stosunkowo rzadkie. Częściej przyczyną zaburzeń depresyjnych jest trudna sytuacja życiowa połączona z brakiem...
przejdź do artykułu