Uważność oznacza nastawienie na tu i teraz Na to, co zauważamy w otoczeniu, w swoim wnętrzu oraz w relacjach z innymi. Oznacza przeciwieństwo działania na tak zwanym autopilocie, kiedy robimy różne rzeczy automatycznie a myślimy o czymś innym. Uważność…
Uważność (ang.mindfulness) definicja Uważność to, jak sama nazwa sugeruje, świadome kierowanie uwagi na wybrane aspekty teraźniejszości. Po angielsku ‘mindfulness’, które można rozumieć jako umysł pełen tego, co jest….
Portal dla nauczycieli stawiamnaedukacje.pl jest objęty licencją Creative Commons – uznanie autorstwa, bez wykorzystania komercyjnego. Cytowanie treści zamieszczonych na blogu jest możliwe jedynie pod warunkiem oznaczenia źródła, czyli adresu www bloga: stawiamnaedukacje.pl oraz imienia i nazwiska autora tekstu.
